خانه / شگردها

شگردها

روش ها و تکنیک های خواب روشنارزیابی واقعیت
  روش ترکیبی خواب چند مرحله ای برای رویای شفاف   روش  دو انگشتی یا پیانو
  تکنیک کمکی بازخوابی   ده فرمان خواب روشن
  برزخ خواب و بیداری نگهبان خواب کیست؟
 تکنیک کمکی یاد آوری خواب ها روش تهاجمی
 روش بازخوابی با تنفس تکنیک سایگارنیک
 شگرد مناسب برای من روش تکیه بر حافظه آینده نگر
 روش تصویر سازی نگاره های آرمیتی
 بازدهی ابزارهای خواب روشن شگرد پَرماسی روزآگاهی
 شگرد نماد ویدیوی آموزشی سایت راستمرد
روش سه حسخلسه عمیق
روش تشدید خواب رمروش زنگ
روش موثر درجه بندیروش پَرماس
روش پس خوابابزارها
شگرد میلام ۱شگرد میلام ۲

یک دیدگاه

  1. علی اصغر صابری

    با اهدای سلام ،بسیار متشکرم از سایت خوبتون واز مطالب ارزنده عزیزانیکه زحمت کشیده اند سپاسگزاری میکنم…

پاسخی بگذارید

error: