خانه / بایگانی برچسب: آگاهی

بایگانی برچسب: آگاهی

روزآگاهی

فایل پی دی اف: روزآگاهی خودآگاه بودن و خودآگاه ماندن در سراسر روز یکی از هدف های رازوران است. منظور از خودآگاهی، آگاهی از وجود خود، پیرامون خود و آگاهی از کاری که انجامش می دهیم، در همین لحظه است. چنین حسی را می توان آگاهی لحظه ای یا آگاهی آنی …

ادامه نوشته »

روش پَرماس برای برونفکنی

فایل پی دی اف اتاق را تاریک می کنید، پنجره ها را می بندید، تلفن را خاموش می کنید و در سکوت دراز می کشید. می خواهید خود را آرام کنید و بدون اینکه بخوابید، هوشیاری خود را به رویا ببرید. اما موفق نمی شوید. با اینکه فکرتان متمرکز بوده …

ادامه نوشته »

آرمیتی چیست؟

آرمیتی در جهان بینی سیمرغی که قدیمی ترین جهان بینی ایرانی ست یکی از سه زَنخُدای اصلی ست که جهان از ترکیب آن سه می زاید و می روید. در جهان بینی سیمرغی به آفرینش و آفرینندگی آنطور که در دین زرتشت و ادیان ابراهیمی می شناسیم، اعتقاد ندارند. پیروان …

ادامه نوشته »

روش تکیه بر حافظه آینده نگر

این روش هم مثل روش ارزیابی واقعیت، روشی خواب آغاز است. یعنی تمرین کننده یاد می گیرد که خواب معمولی را تبدیل به خواب شفاف کند. هدف این است که حافظه ی آینده نگر (۱) شخص در خواب به او یادآوری کند که دارد خواب می بیند. حافظه آینده نگر …

ادامه نوشته »

چرخه خواب

شاید شما هم از نگاه کردن به گربه ای که در حال چرت زدن یا خوابیدن هست احساس آرامش کنید اما اندام های داخلی جسم گربه در همان حال که خوابیده نه تنها آرام نیستند بلکه درگیر فعالیت های مختلفی برای بازسازی جسمش هستند. در مورد انسان هم همینطور است …

ادامه نوشته »

ارزیابی واقعیت

  بعضی از خواب ها چنان طبیعی هستند که از نظر واقعی بودن مثل دنیای بیداری به نظر می رسند. محققان امیدوارند با کار روی چنین خوابهای روشنی راههای مقابله با کابوس های شبانه را پیدا کنند چون کسی که می داند دارد خواب می بیند می تواند به اراده …

ادامه نوشته »
error: