روش موثر درجه بندی

روش درجه‌بندی یکی از روش‌های بسیار مؤثر برای ورود به خواب روشن است. در صورتی که تمرینات ارزیابی واقعیت را انجام داده باشید یا در اعمال و رفتار روزانه کمی خودآگاه باشید، با انجام این تکنیک به سرعت می‌توانید خواب روشن را تجربه نمایید. از این تکنیک به منظور برون …

ادامه نوشته »

گذشت زمان در خواب شفاف

در فیلم تلقین (Inception سرآغاز)، ساخته کریستوفر نولان، قهرمانان فیلم برای کاشتن یک ایده ی جدید در ذهن قربانی به لایه‌های عمیقِ خواب روشن سفر می کنند. هر لایه که پایین‌تر می روند، زمانِ واقعی کندتر می‌گذرد یا اینطور بگوییم زمان در رؤیا سریع‌تر سپری می شود. یعنی ذهن، رویدادها …

ادامه نوشته »

عشق در خواب شفاف

فایز دشتی یکی از شاعران معروف جنوب و  یکی از دوبیتی سرایان موفق است. می‌گویند او دو بیتی ها را پس از جدایی از پری رؤیاهایش و در حسرت دیدن دوباره او نوشته. شغل او در ابتدا چوپانی بود. روزها گوسفندها را به دشت و کوه می برد و تا غروب در …

ادامه نوشته »

خواب و رویا در حیوانات

آقای میشل ژووه (۱)محقق خواب فرانسوی در دهه ۱۹۶۰ میلادی آزمایش بسیار جالبی با گربه ها انجام داد. او توانست برای اولین بار آن قسمت از مغز گربه ها را که دستور فلج خواب صادر می کند، خاموش نماید. وقتی که گربه ها موقع خوابشان رسید مثل همیشه و کاملاً عادی …

ادامه نوشته »

یک روش تهاجمی برای تجربه ی خواب روشن

روش تهاجمی به دسته روش‌های هوشیار آغاز تعلق دارد. منظور از روش‌های هوشیار آغاز دسته‌ای از تکنیک ها هستند که در آن‌ها فرد سعی می‌کند بدون اینکه بخوابد، مستقیماً هوشیاری خود را از بیداری به خواب روشن هدایت کند. در این حالت جسم می‌خوابد اما ذهن بیدار است و فرد …

ادامه نوشته »

خواب روشن و امواج مغزی گاما

برای دویدن احتیاجی به انگیزه های آنچنانی ندارید. حتی اگر به لاغر شدن یا سلامتی هم فکر نکنید، لذت دویدن سر جای خودش می ماند. دویدن به نوشته مارک رولان فیلسوف انگلیسی ارزشی درونی دارد و متعلق به لحظاتی ست که نه هدف و نه مقصد بلکه اندیشه و تفکر …

ادامه نوشته »

موضوعات مشترک در خواب های شبانه

سوال این است که آیا احتمال دارد موضوعاتی که خواب های شما حول آنها می چرخد همان موضوعاتی باشند که دیگران هم درباره اش خواب می بینند؟ یک دسته از خواب هایی که می بینیم نتیجه مشغولیات ذهنی هستند. یک دسته دیگر نتیجه اتفاقاتی هستند که در طول روز با …

ادامه نوشته »

پیش گویی آینده در خواب روشن

آیا می توان در خواب روشن به پیشواز آینده رفت و آینده را دید؟ امکان پیش بینی علمی وقایع طبیعی که ممکن است در آینده رخ دهند وجود دارد. مثلا هواشناس ها با شناسایی جهت حرکت توده های ابر، بادهای مختلف، رطوبت و درجه هوا و ده ها فاکتور دیگر …

ادامه نوشته »

نگهبان خواب کیست؟

باید جایی بروید و کار بسیار مهمی انجام دهید. زنگ ساعت را روی وقت مورد نظر تنظیم می کنید و با خیال راحت می خوابید.  از بد حادثه ساعت زنگ نمی زند. یا باطری آن تمام شده یا به هر علت دیگری از کار افتاده است. اما دقیقا همان موقعی …

ادامه نوشته »

توانایی یادآوری خواب ها

  زن ها بیشتر از مردها و دختر ها بیشتر از پسرها خواب هایشان را به یاد می آورند. اگر دقت کرده باشید یکی از موضوعاتی که زن ها معمولا درباره آن صحبت می کنند خوابی ست که دیشب دیده اند. چرا در جریان خواب روشن روند یاد آوری خواب …

ادامه نوشته »
error: