نخستین مرجع معتبر خواب شفاف در وب فارسی
فایل پی دی اف این نوشته: حالت خوابیدن و رویای روشن چگونگی و طرز قرار گرفتن بدن در زمان اجرای شگردهای هوشیار آغاز یا خواب آغاز، بر دستاورد نهایی تمرین اثر دارند اما این تاثیر به اندازه ای نیست که فقط به خاطر آن رویابین بتواند رویای آگاهانه ببیند. یعنی تنها با قرار دادن بدن در … Read More “حالت خوابیدن و رویای روشن” »
فایل پی دی اف این نوشته: ماندگاری نگاره های آرمیتی نگاره های آرمیتی تصاویر بی معنی هستند که پیش از خواب یا بلافاصله بعد از بیداری در زمینه ی سیاه چشم های بسته ظاهر می شوند. یکی از راههای ورود به دنیای خواب روشن یا تجربه ی اختیاری فلج خواب و خروج از جسم، نگه داشتن … Read More “نگاره های آرمیتی و نگه داری توجه بر آنها” »
فایل پی دی اف این نوشته: غذا و خواب روشن اگر دوستدار جستارهای خواب روشن بوده و به زبان انگلیسی هم آشنایی داشته باشید حتما به سایت ها و انجمن های اینترنتی مشهور با موضوع خواب روشن سر زده اید. در بسیاری از این سایت ها غذاهای زیادی معرفی شده اند که گفته می شود برای … Read More “شراب، کافئین، رویا، غذا” »
دلایل یا انگیزه هایی که موجب می شوند افراد به خواب های خود بیشتر توجه کنند، معمولا هنری، ورزشی یا عرفانی و رازوری هستند. ممکن است شما برای پروژه ی هنری خود دنبال سبک های خلاقانه و کاملا جدید بگردید یا به عنوان نویسنده و فیلمساز در به در دنبال سوژه مناسب باشید. یا … Read More “لحظه ی مناسب” »
اخیرا در یک پژوهش اظهار شد افرادی که خواب شفاف داشته اند دارای بینش و بصیرت بیشتری نسبت به دیگر افراد هستند. محققان، پاتریک بورک (Patrick Bourke) و هانا شاو (Hannah Shaw) از دانشگاه لینکلن انگلستان در یک پژوهش اعلام کردند: در خواب شفاف افراد بر این موضوع واقف اند که در حال خواب … Read More “استعداد خواب شفاف و قابلیت حل مشکلات در بیداری” »
وقتی که در حال خواب دیدن هستیم، عضلات بدن قادر به حرکت نیستند (اکثر مواقع). به این حالت اصطلاحا فلج خواب گفته می شود. مکانیسم دفاعی فلج خواب برای محافظت از بدن در مقابل انجام کارهایی ست که فرد در رویا می بیند. بعضی و قت ها فلج خواب را بعد از بیدار شدن … Read More “ده نکته درباره خواب و خواب دیدن” »
روش زنگ در دسته بندی روش های خواب روشن، به دسته چهارم یا روش های مشترک تعلق دارد. با این روش هم می توان خواب های روشنِ خواب آغاز را ایجاد کرد و هم خواب های روشنِ هوشیار آغاز. روش های هوشیار آغاز غالبا به پدیده ی خروج از جسم منتهی می شوند. در روش … Read More “روش زنگ” »
خواب رم یا خواب رویایی مرحله‌ای از چرخه ی خواب است که بیشترین رؤیاها را در آن مرحله می بینیم. خواب رم در انتهای هر چرخه ی خواب قرار دارد. در هر خواب شبانه تقریباً بیست درصد زمان خواب به خواب رم اختصاص دارد. اگر شما حدوداً هشت ساعت بخوابید، مجموع زمان خواب رم در این … Read More “روش تشدید خواب رم” »
در فیلم تلقین (Inception سرآغاز)، ساخته کریستوفر نولان، قهرمانان فیلم برای کاشتن یک ایده ی جدید در ذهن قربانی به لایه‌های عمیقِ خواب روشن سفر می کنند. هر لایه که پایین‌تر می روند، زمانِ واقعی کندتر می‌گذرد یا اینطور بگوییم زمان در رؤیا سریع‌تر سپری می شود. یعنی ذهن، رویدادها را بسیار سریع‌تر متصور می … Read More “گذشت زمان در خواب شفاف” »
آقای میشل ژووه (۱)محقق خواب فرانسوی در دهه ۱۹۶۰ میلادی آزمایش بسیار جالبی با گربه ها انجام داد. او توانست برای اولین بار آن قسمت از مغز گربه ها را که دستور فلج خواب صادر می کند، خاموش نماید. وقتی که گربه ها موقع خوابشان رسید مثل همیشه و کاملاً عادی در قفس هایشان خوابیدند. اما … Read More “خواب و رویا در حیوانات” »
