Skip to content

خواب روشن

نخستین مرجع معتبر خواب شفاف در وب فارسی

  • Home
  • روش ها
  • Page 2

دسته: روش ها

بازدهی ابزارها و نرم افزارهای خواب روشن

Posted on سپتامبر 29, 2016سپتامبر 29, 2016 By دهقانی هیچ دیدگاهی برای بازدهی ابزارها و نرم افزارهای خواب روشن ثبت نشده
بازدهی  ابزارها و نرم افزارهای خواب روشن
روش ها

فایل پی دی اف این نوشته:  بازدهی ابزارها و نرم افزارهای خواب روشن نَواهای دو گوشی  و فایل های شنیداری که بر پایه همگاهی دو نیمکره مغز در انستیتوی مونرو ساخته شده اند تنها با هدفون های ویژه کاربرد دارند و با هدفون معمولی یا بلندگوی موبایل و لپ تاپ قابل استفاده نیستند. نواهای تک شدتی … Read More “بازدهی ابزارها و نرم افزارهای خواب روشن” »

ابزارهای خواب روشن

Posted on سپتامبر 28, 2016سپتامبر 28, 2016 By دهقانی 3 دیدگاه برای ابزارهای خواب روشن
ابزارهای خواب روشن
روش ها

فایل پی دی اف این نوشته ابزارهای خواب روشن ابزارهای رویابینی به آن دسته از دستگاههای مکانیکی یا الکترونیکی گفته می شود که برای تقویت توانایی ورود به خواب روشن به کار گرفته می شوند. این دستگاهها کمک دهنده هستند و اینطور که پیداست هدف از بکارگیری آنها ورود به خواب روشن با کمترین زحمت است. … Read More “ابزارهای خواب روشن” »

نگاره های آرمیتی و نگه داری توجه بر آنها

Posted on جولای 9, 2016دسامبر 23, 2016 By دهقانی ۱ دیدگاه برای نگاره های آرمیتی و نگه داری توجه بر آنها
نگاره های آرمیتی و نگه داری توجه بر آنها
روش ها

فایل پی دی اف این نوشته: ماندگاری نگاره های آرمیتی  نگاره های آرمیتی تصاویر بی معنی هستند که پیش از خواب یا بلافاصله بعد از بیداری در زمینه ی سیاه چشم های بسته ظاهر می شوند. یکی از راههای ورود به دنیای خواب روشن یا تجربه ی اختیاری فلج خواب و خروج از جسم، نگه داشتن … Read More “نگاره های آرمیتی و نگه داری توجه بر آنها” »

شگرد مناسب برای من

Posted on جولای 3, 2016جولای 3, 2016 By دهقانی ۱ دیدگاه برای شگرد مناسب برای من
شگرد مناسب برای من
روش ها

فایل پی دی اف این نوشته: شگرد مناسب برای من شگردهای بسیار زیادی برای دستیابی به خواب روشن ساخته شده اند. کسانی که نخستین بار با این پدیده روبرو شده و می خواهند آن را تجربه کنند، چاره ای ندارند جز اینکه کتاب های گوناگون، مقاله ها و مطالب انجمن های اینترنتی را با ژرف … Read More “شگرد مناسب برای من” »

روش پَرماس برای برونفکنی

Posted on آوریل 26, 2016آوریل 26, 2016 By دهقانی 3 دیدگاه برای روش پَرماس برای برونفکنی
روش پَرماس برای برونفکنی
روش ها

فایل پی دی اف اتاق را تاریک می کنید، پنجره ها را می بندید، تلفن را خاموش می کنید و در سکوت دراز می کشید. می خواهید خود را آرام کنید و بدون اینکه بخوابید، هوشیاری خود را به رویا ببرید. اما موفق نمی شوید. با اینکه فکرتان متمرکز بوده و پیکرتان را آرام کرده … Read More “روش پَرماس برای برونفکنی” »

اجرای تمرینات ورزشی در خواب

Posted on مارس 31, 2016مارس 31, 2016 By دهقانی 2 دیدگاه برای اجرای تمرینات ورزشی در خواب
اجرای تمرینات ورزشی در خواب
روش ها

فایل پی دی اف برای چاپ دانیل ارلاخر (۱)، پاول تولای (۲)، و سایر محققان آلمانی تحقیقات بسیار وسیعی درباره امکان انجام حرکات ورزشی در خوابِ موسوم به خواب روشن یا رویای آگاهانه، انجام دادند. هدف از تحقیقات جواب به این سوال بود که آیا می توان حرکات ورزشی را در خواب روشن تمرین کرد … Read More “اجرای تمرینات ورزشی در خواب” »

روش زنگ

Posted on نوامبر 11, 2015نوامبر 11, 2015 By دهقانی ۱ دیدگاه برای روش زنگ
روش زنگ
روش ها

روش زنگ در دسته بندی روش های خواب روشن، به دسته چهارم یا روش های مشترک تعلق دارد. با این روش هم می توان خواب های روشنِ خواب آغاز را ایجاد کرد و هم خواب های روشنِ هوشیار آغاز. روش های هوشیار آغاز غالبا به پدیده ی خروج از جسم منتهی می شوند. در روش … Read More “روش زنگ” »

روش تشدید خواب رم

Posted on اکتبر 18, 2015اکتبر 18, 2015 By دهقانی 5 دیدگاه برای روش تشدید خواب رم
روش تشدید خواب رم
روش ها

خواب رم یا خواب رویایی مرحله‌ای از چرخه ی خواب است که بیشترین رؤیاها را در آن مرحله می بینیم. خواب رم در انتهای هر چرخه ی خواب  قرار دارد. در هر خواب شبانه تقریباً بیست درصد زمان خواب به خواب رم اختصاص دارد. اگر شما حدوداً هشت ساعت بخوابید، مجموع زمان خواب رم در این … Read More “روش تشدید خواب رم” »

روش بازخوابی با تنفس سریع

Posted on اکتبر 14, 2015 By دهقانی 8 دیدگاه برای روش بازخوابی با تنفس سریع
روش بازخوابی با تنفس سریع
روش ها

برای اجرای این تکنیک باید قادر باشید بعد از چهار و نیم تا پنج ساعت خوابیدن، بیدار شوید. خیلی از تمرین کننده ها دوست ندارند برای بیداری از ساعت زنگ دار استفاده کنند چون نمی‌خواهند برای اعضای خانه‌ شان مزاحمت ایجاد کنند. در این صورت می‌توانید ابتدا بر فن استفاده از نگهبان خواب مسلط شوید. … Read More “روش بازخوابی با تنفس سریع” »

دو روش بسیار ساده برای خلسه عمیق

Posted on سپتامبر 28, 2015سپتامبر 28, 2015 By دهقانی 10 دیدگاه برای دو روش بسیار ساده برای خلسه عمیق
دو روش بسیار ساده برای خلسه عمیق
روش ها

تن آرامی یا ریلکس کردن بدن، پیش‌ شرط موفقیت در کارهایی ست که خلاقیت شما را به مبارزه می طلبند. کارهایی مثل خلق آثار هنری، آماده شدن برای مسابقات ورزشی حرفه‌ای، یافتن راه حل‌های جدید برای مشکلات قدیمی و مدیریت. تن آرامی برای مراقبه و مدیتیشن و همینطور تمرینات برونفکنی و خواب روشن هم بسیار … Read More “دو روش بسیار ساده برای خلسه عمیق” »

راهبری نوشته‌ها

قبلی 1 2 3 4 بعدی

Copyright © 2023 خواب روشن.

Theme: Oceanly News Dark by ScriptsTown