روش ها
منظور از خواب داوینچی یا خواب چند مرحله ای این هست که کل زمان مورد نیاز برای خواب شبانه در بیست و چهار ساعت پخش شود. مثلا خواب پنج مرحله ای اشاره به نوعی از خواب دارد که در آن فرد در شبانه روز پنج بار می خوابد اما مدت کل همه این خواب ها … Read More “روش ترکیبی خواب چند مرحله ای برای رویای شفاف” »