برای دویدن احتیاجی به انگیزه های آنچنانی ندارید. حتی اگر به لاغر شدن یا سلامتی هم فکر نکنید، لذت دویدن سر جای خودش می ماند. دویدن به نوشته مارک رولان فیلسوف انگلیسی ارزشی درونی دارد و متعلق به لحظاتی ست که نه هدف و نه مقصد بلکه اندیشه و تفکر شما را به جلو می … Read More “خواب روشن و امواج مغزی گاما” »
برچسب: خواب روشن
باید جایی بروید و کار بسیار مهمی انجام دهید. زنگ ساعت را روی وقت مورد نظر تنظیم می کنید و با خیال راحت می خوابید. از بد حادثه ساعت زنگ نمی زند. یا باطری آن تمام شده یا به هر علت دیگری از کار افتاده است. اما دقیقا همان موقعی که ساعت باید زنگ بزند … Read More “نگهبان خواب کیست؟” »
زن ها بیشتر از مردها و دختر ها بیشتر از پسرها خواب هایشان را به یاد می آورند. اگر دقت کرده باشید یکی از موضوعاتی که زن ها معمولا درباره آن صحبت می کنند خوابی ست که دیشب دیده اند. چرا در جریان خواب روشن روند یاد آوری خواب ها بسیار مهم است؟ اگر … Read More “توانایی یادآوری خواب ها” »
به تصاویر و ادراکات حسی که لختی قبل از خواب ظاهر می شوند، هیپناگوژی یا هیپناگوژیک می گویند. ادراکات هیپناگوژیک هم دیداری هستند هم شنیداری و هم لمسی. این درک های حسی وقتی که چشم ها را می بیندیم و خواب آلود هستیم، شروع می شوند. هر چه که بیشتر به لحظه خواب نزدیکتر می … Read More “برزخ خواب و بیداری” »
فروید رویاها را شاهراه ضمیر ناخودآگاه می نامید. به نظر او رویاها نتیجه امیال سرکوب شده درونی هستند. تصویرهایی که توسط ضمیر ناخودآگاه ساخته می شوند تا در زندگی روزانه فرد تعادل برقرار سازند. او معتقد بود که هر رویا حاوی سمبل هایی ست که معنی آن سمبل ها کلید ارتباط با ضمیر ناخودآگاه فرد … Read More “نگاه دانشمندان به خواب روشن” »
می گویند در بحبوحه جنگ های صلیبی سهروردی فیلسوف بزرگ خسروانی و صلاح الدین ایوبی خلیفه قدرتمند مسلمانان با یکدیگر ملاقات کردند. صلاح الدین از شیخ اشراق درخواست کرد که چیزی از دانش سیمیا به او نشان دهد. زیرا شنیده بود که سهروردی استاد سیمیا است. سیمیا یا افسون گری تقریبا همان چیزی ست که … Read More “بیدار پنداری” »
رویابین ها از روش تصویر سازی استفاده می کنند تا قبل از خواب مستقیما به رویا وارد شوند و آگاهانه خواب ببینند. روش تصویر سازی از سری روش های هوشیار آغاز است. در این دسته از روش ها خودآگاهی بیدار می ماند و بدن به خواب می رود. نتیجه آن دیدن خواب روشن است. منظور از تصویر سازی … Read More “خواب روشن با روش تصویر سازی” »
تکنیک پس خواب و بختک ارادی یکی از بهترین و سریع ترین تکنیک ها برای تجربه خواب روشن است. منظور از اصطلاح پس خواب دقیقا لحظه ای ست که از خواب بیدار می شوید و چشم هایتان هنوز بسته است. منظور از بختک اختیاری تلاش آگاهانه برای ایجاد حالت فلج خواب است. منظور از خواب … Read More “روش پس خواب و بختک ارادی” »
اگر دیدید زن نیمه برهنه ای در خیابان هندسه قدم می زند و از زاویه چهل وپنج درجه ی مثلث قائمه شراب فیثاغورث می نوشد تعجب نکنید. ذهن شما تلاش می کند در حالی که چرت می زنید برای موضوعی که شما را به خود مشغول کرده راه حلی منطقی بیابد. خیلی از تصاویر نامفهوم … Read More “بانوی نیمه برهنه رویا” »
پاول تولای (۱) یکی از پیشگامان خواب روشن است و به آن دسته از رویابین هایی تعلق دارد که پدیده خواب روشن و برون فکنی را به آزمایشگاه های خواب آورده و مورد تجزیه و تحلیل علمی قرار دادند. او با ارائه مقاله های متعدد علمی دانشمندان را با این پدیده آشنا کرد. نتیجه تحقیقات … Read More “ده فرمان خواب شفاف” »