خانه / روش ها (صفحه 4)

روش ها

روش سه حس

این روش در آزمایشگاه تجربه نشده و طراح آن هم دانشمند یا محقق نیست اما به این دلیل که اجرای آن در حد تکنیک های کلاسیک و حتی بهتر و زودتر از آنها می تواند تمرین کننده را به خواب روشن وارد کند، اینجا توضیح داده می شود. روش سه حس …

ادامه نوشته »

روش تکیه بر حافظه آینده نگر

این روش هم مثل روش ارزیابی واقعیت، روشی خواب آغاز است. یعنی تمرین کننده یاد می گیرد که خواب معمولی را تبدیل به خواب شفاف کند. هدف این است که حافظه ی آینده نگر (۱) شخص در خواب به او یادآوری کند که دارد خواب می بیند. حافظه آینده نگر …

ادامه نوشته »

ارزیابی واقعیت

  بعضی از خواب ها چنان طبیعی هستند که از نظر واقعی بودن مثل دنیای بیداری به نظر می رسند. محققان امیدوارند با کار روی چنین خوابهای روشنی راههای مقابله با کابوس های شبانه را پیدا کنند چون کسی که می داند دارد خواب می بیند می تواند به اراده …

ادامه نوشته »

شگردهای خواب روشن

برای تجربه خواب روشن راهها و تکنیک های بیشماری وجود دارند. بعضی از این تکنیک ها بسیار قدیمی اند و ریشه در ادیان مختلف یا مکاتب رازورانه از پنج قاره زمین دارند بعضی دیگر بوسیله محققان و بعد از آزمایش های فراوان روی افراد مختلف در آزمایشگاههای تحقیقاتی ابداع شده …

ادامه نوشته »
error: