نخستین مرجع معتبر خواب شفاف در وب فارسی
کتاب دیجیتالی روان اندر راه منتشر شد. در این کتاب تاریخچه ای از برونفکنی و رویابینی از زمان های دور تا دوره معاصر، نظر پژوهشگران گوناگون درباره خواب، رویا و خواب روشن و همینطور خلاصه ای از نظریات کارلوس کاستاندا و رابرت مونرو را خواهید خواند. شگردهای خواب روشن نیز با ذکر جزییات توضیح داده … Read More “روان اندر راه” »
این روشی خواب آغاز است. شگردهای خواب آغاز برای کسانی طراحی شده اند که یا متاهل هستند و یا روزها کار می کنند و به این دلایل یا دلایل مشابه نمی توانند تمرینات خواب روشن را در نیمه شب یا سحر انجام دهند. در فیلم سینمایی سرآغاز، قهرمان داستان فرفره ای دارد که همواره با … Read More “شگرد نماد” »
ویدیویی که در ادامه ملاحظه می کنید با نام “راهنمای جامع رویابینی شفاف” از وبسایت راستمرد است. برای خواندن یا شنیدن فایل ها و مطالب دیگر در رابطه با موضوعات مراقبه و خودهیپنوتیزم به سایت راستمرد به ویژه بخش فایل های شنیداری سر بزنید. پیش از دیدن ویدیو، به نکات زیر توجه کنید: منظور از رویای … Read More “ویدیوی آموزشی رویای شفاف (تهیه شده توسط سایت راستمرد)” »
فایل پی دی اف این نوشته: بازدهی ابزارها و نرم افزارهای خواب روشن نَواهای دو گوشی و فایل های شنیداری که بر پایه همگاهی دو نیمکره مغز در انستیتوی مونرو ساخته شده اند تنها با هدفون های ویژه کاربرد دارند و با هدفون معمولی یا بلندگوی موبایل و لپ تاپ قابل استفاده نیستند. نواهای تک شدتی … Read More “بازدهی ابزارها و نرم افزارهای خواب روشن” »
فایل پی دی اف این نوشته: ماندگاری نگاره های آرمیتی نگاره های آرمیتی تصاویر بی معنی هستند که پیش از خواب یا بلافاصله بعد از بیداری در زمینه ی سیاه چشم های بسته ظاهر می شوند. یکی از راههای ورود به دنیای خواب روشن یا تجربه ی اختیاری فلج خواب و خروج از جسم، نگه داشتن … Read More “نگاره های آرمیتی و نگه داری توجه بر آنها” »
فایل پی دی اف این نوشته: غذا و خواب روشن اگر دوستدار جستارهای خواب روشن بوده و به زبان انگلیسی هم آشنایی داشته باشید حتما به سایت ها و انجمن های اینترنتی مشهور با موضوع خواب روشن سر زده اید. در بسیاری از این سایت ها غذاهای زیادی معرفی شده اند که گفته می شود برای … Read More “شراب، کافئین، رویا، غذا” »
فایل پی دی اف اتاق را تاریک می کنید، پنجره ها را می بندید، تلفن را خاموش می کنید و در سکوت دراز می کشید. می خواهید خود را آرام کنید و بدون اینکه بخوابید، هوشیاری خود را به رویا ببرید. اما موفق نمی شوید. با اینکه فکرتان متمرکز بوده و پیکرتان را آرام کرده … Read More “روش پَرماس برای برونفکنی” »
فایل پی دی اف برای چاپ دانیل ارلاخر (۱)، پاول تولای (۲)، و سایر محققان آلمانی تحقیقات بسیار وسیعی درباره امکان انجام حرکات ورزشی در خوابِ موسوم به خواب روشن یا رویای آگاهانه، انجام دادند. هدف از تحقیقات جواب به این سوال بود که آیا می توان حرکات ورزشی را در خواب روشن تمرین کرد … Read More “اجرای تمرینات ورزشی در خواب” »
فایل پی دی اف برای چاپ بلوما زایگارنیک(۱)، ۱۹۰۰/۱۹۸۸ بانوی روانشناس اهل لیتوانی که در دانشگاه برلین مشغول تحصیل در رشته روانشناسی بود، موقع دیدار از رستورانی در برلین کاملا تصادفی متوجه شد که پیشخدمت سفارش مشتری ها را روی کاغذ یادداشت نمی کند ولی همه ی سفارش ها را به بهترین وجه و تا … Read More “اثر سایگارنیک (قسمت دوم)” »
اخیرا در یک پژوهش اظهار شد افرادی که خواب شفاف داشته اند دارای بینش و بصیرت بیشتری نسبت به دیگر افراد هستند. محققان، پاتریک بورک (Patrick Bourke) و هانا شاو (Hannah Shaw) از دانشگاه لینکلن انگلستان در یک پژوهش اعلام کردند: در خواب شفاف افراد بر این موضوع واقف اند که در حال خواب … Read More “استعداد خواب شفاف و قابلیت حل مشکلات در بیداری” »
