خانه / بایگانی برچسب: شگرد

بایگانی برچسب: شگرد

شگرد سرسنگینی

این شگرد هوشیار آغاز است و رویابین با انجام آن یکراست از بیداری پرواز از بدن را تجربه می کند. برای این دستاورد بایسته است که سه تا چهار هفته بدون شکستگی (هر روز) آن را انجام داد. اگرچه دانش قبلی تمرین کننده هم درباره خواب روشن، رویابینی و پدیده …

ادامه نوشته »

شگرد تنفسی روزآگاهی

فایل پی دی اف شگردهای بینایی و پَرماسی روزآگاهی و همینطور شگرد تنفسی که در پی می آید برای بالا بردن خودآگاهی روزانه طراحی شده اند. این تمرین ها همچنین پیش درآمدی هستند برای شگرد فراگیرِ میلام یا روش باستانی اساتید تبتی برای ورود به خواب آگاهانه.  با بکارگیری این …

ادامه نوشته »

شگرد مناسب برای من

فایل پی دی اف این نوشته: شگرد مناسب برای من شگردهای بسیار زیادی برای دستیابی به خواب روشن ساخته شده اند. کسانی که نخستین بار با این پدیده روبرو شده و می خواهند آن را تجربه کنند، چاره ای ندارند جز اینکه کتاب های گوناگون، مقاله ها و مطالب انجمن …

ادامه نوشته »
error: