خانه / بایگانی برچسب: آرمیتی

بایگانی برچسب: آرمیتی

مقابله با حواس پرتی

فایل پی دی اف: مقابله با حواس پرتی در همه انواع تمریناتی که منجر به آرمیتی (خودآگاهی تغییر یافته) می شوند، از جمله در تمرینات تنفسی و جنبشی، شایع ترین مشکل، حواس پرتی ست. منظور از حواس پرتی، مشغول شدن با افکار سرگرم کننده یا افکاری ست که اضطراب و نگرانی …

ادامه نوشته »

تنفس آفتاب مهتاب

فایل پی دی اف: تنفس آفتاب مهتاب خاستگاه تنفس آفتاب مهتاب شرق دور است و به ویژه در نوشته های هندی، تبتی و بودایی شکل های گوناگون از این تمرین را می توان یافت. آنچه که در زیر می خوانید روش عمومی، آزموده شده و موثر این تنفس برای رویابین هاست …

ادامه نوشته »

تنفس پنج ده

اجرای این تکنیک بدون هوشیاری و تمرکز کامل ممکن نیست. بنابراین انجام آن تمرکز شما را به شدت بالا می برد. در صورتی که بتوانید مدت معینی روی یک موضوع تمرکز کنید، آرمیتی را تجربه خواهید کرد. ریاضی دان هایی که درگیر حل یک مسئله ی ریاضی هستند که به …

ادامه نوشته »

آرمیتی چیست؟

آرمیتی در جهان بینی سیمرغی که قدیمی ترین جهان بینی ایرانی ست یکی از سه زَنخُدای اصلی ست که جهان از ترکیب آن سه می زاید و می روید. در جهان بینی سیمرغی به آفرینش و آفرینندگی آنطور که در دین زرتشت و ادیان ابراهیمی می شناسیم، اعتقاد ندارند. پیروان …

ادامه نوشته »
error: